e-Juridic

In atentia dnei/dlui Abonat , inscris la data de

Bucuresti, 29.4.14 13:53

Privacy policy

Raporteaza abuz

Versiune html

Trimite unui prieten

 
Comunitate
Articole
Dictionar juridic
Intrebari si raspunsuri
Cod Penal. Nou!
Modele de contracte
Legislatie
 

Cine castiga: TU sau STRESUL?
 

Cea mai buna modalitate de a elimina stresul din viata ta. Definitiv!
 

Afla detalii aici »


Numele meu este Gabriel Dinu, psihoterapeut, si in ultimii 5 ani mi-am facut o vocatie din a invata oamenii cum pot scapa de una dintre cele mai mari boli ale secolului: stresul.


Da, trebuie sa sti ca stresul este o boala si acest lucru este recunoscut oficial. Conform studiilor efectuate de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii, aproape 50% dintre bolile grave au la baza stresul sau depresia. Printre ele amintim boli ale aparatului digestiv, boli cardiovasculare, boli de piele, cancer, boli alergice.
 

Click aici pentru mai multe detalii »
 

Cum recunosti ca Stresul face deja parte din viata ta?
 

Sunt cateva semne care iti pot arata destul de simplu faptul ca esti deja, sau esti pe cale sa fii, afectat de stres.
 

Daca te simti tensionat aproape zilnic, incordat si plin de o nervozitate inexplicabila, aceasta este cauza. Daca te-ai surprins rastindu-te fara motiv la cineva drag, acesta este un semn al iritabilitatii instalate in urma stresului. Chiar daca incerci sa te stapanesti, nu reusesti. Uneori, mintea refuza sa actioneze altfel decat simte ea ca trebuie. Dar este gresit sa ne lasam prada acestui val de furie.


Exista si o serie de semne clinice. Daca suferi de dureri frecvente si inexplicabile de cap, acestea pot fi un simptom foarte clar al Stresului din viata ta. La fel, daca suferi de dureri frecvente de spate, in special dimineata imediat dupa trezire, si acesta este un semn cat se poate de clar al dereglarilor din corpul tau.  
Indigestia, insomnia (mai ales!), tensiunea crescuta peste normal sau boli de inima ce au debutat brusc sunt alte semne cat se poate de evidente.
 

Daca te regasesti intr-una (sau mai multe) din aceste cazuri, trebuie sa stii ca Stresul este deja prezent in viata ta. Cat se poate de mult!
 

Afla aici mai multe detalii »


“Esti prea stresata draga, de ce nu incerci sa te mai linistesti?”
“Nu pot, imi pare rau, asa sunt eu!”


De cate ori nu ai auzit aceste cuvinte? De cate ori nu te-ai invinovatit pentru ca "nu esti si tu ca Icsulescu, care stie sa trateze calm toate problemele"?
 

Trebuie sa stii, insa, ca nu TU esti problema in aceasta situatie!
 

Stresul nu exista in viata ta pentru ca tu nu poti scapa de el. Exista pentru ca lumea in care traim a ajuns la un punct in care este din ce in ce mai dificil sa rezistam. Si pentru ca cei din jur au din ce in ce mai multe probleme in a intelege si a ajuta pe cineva care a ajuns intr-o situatie limita si care are nevoie de ajutor.
 

Click aici pentru mai multe detalii »
 

Scapa de Stres in doar 21 zile
 

citeste ce TREBUIE si ce NU TREBUIE sa faci in viata ta de zi cu zi
aplica tehnicile simple de combatere a stresului care au fost deja testate si functioneaza
pastreaza cateva reguli simple de viata, pentru a nu mai cadea in plasa acestui dusman perfid


Nu este deloc dificil. Daca respecti sfaturile venite din experienta de 9 ani ca psihoterapeut vei fi mai fericit, mai sanatos si vei avea mai multa incredere in tine.
 

Afla aici mai multe detalii »

 

Ce vei gasi in lucrarea “Cine castiga: TU sau STRESUL?”
 

1. Sa intelegem stresul
2. Stresul: folositor si daunator
3. Stresul meu cu mine: "Sunt nemultumit de mine"
4. Stresul meu cu ceilalti

4.1 Probleme cu sefii sau colegii Detalii aici »
4.2 Probleme cu partenerul sau copiii Detalii aici »
5. Am o viata chinuitoare. De ce?
6. Cum ma calmez?
7. Cum sa rezolv un conflict?
8. Cum imi pastrez echilibrul si cum ma bucur in viata?
9. Unde cer ajutor?

 

Scapa de Stres in doar 21 zile. Schimba-ti viata in bine si lasa-i pe cei din jurul tau sa se bucure de tine!
 

Click aici pentru a te convinge »



* Monitorul Oficial

 

 

Trimiteti si prietenilor dvstra articolele care v-au placut:

   yahoo messenger   email        facebook  twitter  linkedin

Puteti urmari toate newsletterele e-Juridic pe:

  flux rss   arhiva newslettere

Daca doriti sa va dezabonati automat, click aici:

  Dezabonare Automata

Expeditor: Rentrop&Straton , Bdul. Natiunile Unite nr. 4 , Bucuresti , Romania
Tel: 0040-213172587 , Fax: 0040-213172586